Business Yoga
Veranstaltung
- Titel:
- Business Yoga
- Wann:
- Mittwoch,Mi, 9. März 2022, 19:45 h - Mittwoch,Mi, 25. Mai 2022, 21:15 h
- Veranstalter:
- Volkshochschule
Beschreibung
Business Yoga
Für alle Berufstätigen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Fokus richtet sich bei den Übungen auf die Augen, den Nacken und den Rücken. Die Augenmuskulatur wird angeregt und entspannt, die Nacken- und Schultermuskulatur gelockert, gestärkt und gedehnt. Der Rücken wird aktiviert und die Stützmuskulatur aufgebaut. Unterstützend werden Atemtechniken, Tiefenentspannung und Meditationsübungen angewandt.
10 Abende, 09.03.2022 - 25.05.2022 Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr |
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10 Termin(e) | |
Alice Tzinoglou | |
MBS301y01 | |
http://schema.org/Place">Bürgersaal, Hasenbergstraße 8, 86486 Bonstetten | |
Gebühr: http://schema.org/Offer">66,00 € |